Ungdomsträning  torsdag 2/10

Plats: Parkeringen vid infarten till Tennishallen

På torsdag 2/10 blir det ungdomsträning vid slingan, Bromangymnasiet. Vi startar som vanligt vid 18, men eftersom det då redan börjat mörkna kommer vi ha reflexskärmar och SI-enheter. Så ta med pannlampa  eller ficklampa. Ta även med SI-pinne om ni har, annars finns det att låna.

3 banor: Vit/Lätt 1,2km, Orange/Medelsvår 1,3km, Blå/Svår 1,8km.

Varmt välkomna!

Norrnatt nr:2  tisdag 30 september

Arrangör: Hudiksvalls OK

Plats: Parkeringen mitt emot Malnbadens Camping

Start: 19 - 19:45

Banor: Gul 2, Orange 3, Blå 5

Välkommen!

 

Ungdomsträning  torsdag 25/9

Hej, veckans ungdomsträning är i morgon vid Rimbergsmon kl. 18. Samling vid vändplanen. Veckans träning pokuserar på höjdkurvor. Länk med vägbeskrivning via FOKs hemsida:

https://forsaok.se/venue/djupdal-vandplanen-nasviken/

Välkomna!

Norrnatt nr:1   tisdag 23 september

Arrangör: Ljusdals OK

Höstens första Norrnatt är nu på tisdag vid Kolsvedjastugan (samma ställe som DM-medel i söndags)

Start: 19:30

Välkommen!

Ungdomsträning  torsdag  18/9

Hej!

Nu på torsdag, den 18e, är det Axel som håller i träningen. Vi håller till på Öster, samlas klockan 18 vid parkeringen mittemot campingen! Temat är kompassriktning.

Välkomna!

Norrcup nr: 16 tisdag 16 september

Arrangör: Forsa OK

Årets sista Norrcup! Sprint från Åkernäs i Sörforsa.

Start: 18:00 - 18:30

Anmälan på plats, ingen avgift.

 Ungdomsträning torsdag 11/9

Välkomna till ungdomsträning i den fina tallskogarna halvvägs upp på Storberget på torsdag! Start kl 17:30 för Skogsskoj och 18.00 för övriga. Samling vid stigen in till paintballen. 

Parkering längs vägen. 

för mer exakt vägvisning länk nedan:

https://forsaok.se/event/ungdomstraning-4-5/

 Välkomna på Norrcup nr:15 i Ljusdal!

Medeldistans

När: Tisdag 250909 kl. 17.30-18.30.

Plats: "Stora torget" uppe på Kläppaåsen. Vägvisning från väg 84 precis öster om Ljusdal.