Träningsavslutning tors 28 sept

Gäller både Kul-i-Skogen och teknikträningsgänget. Plats: Håstaskolan. Start: 18:00. Foto-ol i sprintmiljö
Lista ut banan med hjälp av foton på kontrollpunkter.
Grön, gul, röd, svart nivå.
Korvgrillning!
Välkomna!

Skribent: Stefan Gunnarsson

Norrnatta i Hudik tis 26 sept

Nattorientering vid ställverket/slingan på Väster/Håsta. Start från ca 19:30 - 20:00 beroende på väder. Tre olika banor. Anmälan på plats. Välkomna!

Skribent: Stefan Gunnarsson

Teknikträning tors 21 sept

Minnesorientering. Plats: Flatmo i Näsviken (mot Norrbo). Start från: 17:30. (Det skymmer allt tidigare i skogen så bra om vi kommer igång lite tidigare än vanligt.)

Skribent: Stefan Gunnarsson

Kul-i-skogen tors 21 sept

Denna vecka samling vid Björkbergsskolan. Start 18:00. Välkomna!

Skribent: Stefan Gunnarsson

Norrnatta tis 19 sept

Ljusdals OK arrangerar nattorientering vid Kolsvedjastugan. Tre olika banor. Lång, mellan och kort. Anmälan på plats. Start från ca 20:00.

Skribent: Stefan Gunnarsson

Teknikträning tors 14 sept

Start: 18:00. Plats: Sisselboberget, Maln (sväng vänster vid campingen). Parövning med banor med varannan kontroll utritad på kartan. Gul, röd och svart nivå. Ta med plastficka.
Välkomna!!

Skribent: Stefan Gunnarsson

Norrcup tis 12 sept

Avslutning på Norrcupen 2017. Forsa OK arrangerar medeldistans med masstart 18:15. Vägvisning från Trogsta upp mot Storberget/Forsamasten. Kom i tid så att alla hinner anmäla eller anmäl på Eventor senast måndag. Forts..

Ingen Ö8 på masstarten. Alla banor ska vara rätt korta och både Ö7 och Ö9 är blåsvart nivå.

Skribent: Stefan Gunnarsson

OBS Träningen tors 7 sept

Länk till vägvisning finns nedan!

Och ny rutin! Ta med egen plastficka till kartan på träning! Onödigt att vi köper in nya när många har i drivor där hemma:)!

 http://kartor.eniro.se/m/nxaog

Skribent: Stefan Gunnarsson

Grymt jobbat alla!!

Självklart alla ni som var med och sprang och tog er runt och tog fina placeringar men framför allt till alla er som var med och jobbade och genomförde ett jättelyckat dubbel-DM! Ni är så grymma allihopa:)!

Skribent: Stefan Gunnarsson

Kul-i-skogen tors 7 sep

Orientering för våra yngre stjärnor. De här veckan träffas vi vid Hudikskolan i Masbo. Start 18:00. Och ta gärna med en kompis!! Välkomna!

Skribent: Stefan Gunnarsson

Teknikträning tors 7 sept

Forsa OK arrangerar vid vattentornet i Byberg i Näsviken. Högt tempo och tänka "stoppljus". Start 18:00. Gul, röd och svart nivå. Vägvisning från Bölevägen vid bron över 84:an.

Skribent: Stefan Gunnarsson

Midälvastafetten - Revanschen

Söndag 1 oktober i Kovland/Timrå. Hör av er till Stefan (0703130205) ni som vill vara med så får vi se om vi får ihop ett el två lag. Ingen inbjudan än så länge men det brukar vara 10-13 pers/lag och gula, röda och lila sträckor.

Skribent: Stefan Gunnarsson

Norrcup vs Sörklubbs tis 5 sept

Äntligen får vi springa själva!! Ljusdals OK/Vallsta SK arrangerar förkortad långdistans i Ulvsta 2km s Järvsö. Öppna banor. Fri starttid mellan 17:30 och 19:00. Kartskala Ö8, Ö9 1:10000. Övriga 1:7500.

Skribent: Stefan Gunnarsson