måndag 26 september 2022

Träning tors 29 sep

Stjärn-ol på "Benrangelsberget" på Väster. Start :18:30. P vid Ställverket (GPS WGS84 decimal (lat, lon) 61.72713, 17.088321) Ta med pann- eller ficklampa för kartläsning. Välkomna!

Skribent: Stefan Gunnarsson

Norrnatt tis 27 sep

Forsa OK arrangerar i Näsviken. Se Eventor för plats. Start från 19.00. Länk nedan.

Skribent: Stefan Gunnarsson

onsdag 21 september 2022

Teknikträning tors 22 sep

Höjdkurvsträning. Samling 18.30. Vägvisning ner mot och förbi Hudiksvalls Handelsträdgård (Hede). 61° 43'46.5"N 17°02'47.6"E. Det är en bommad väg som är öppen mellan 17:00 och 21:00 för vår skull. :-) Välkomna!


Skribent: Stefan Gunnarsson

söndag 18 september 2022

Bussresa Söderhamn söndag 25 sept.

Hudiksvalls OK bjuder in till en gemensam bussresa till Söderhamn! Klubben står för bussresa och startavgifter.

Alla nybörjare med föräldrar, rutinerade, unga som gamla… alla är välkomna!

Avresa buss: Järnvägstorget/Kioskpiraten söndag 25 september, kl. 09.15 OBS! NY TID!

Hemkomst buss: Järnvägstorget ca kl. 17.30-18.00

Följ med och se hur en orienteringstävling går till. Förmiddag sprint (stadsmiljö) och eftermiddag medel (skog med stigar). Vi berättar om Eventor, hur man läser en inbjudan och ett PM m.m. På hemvägen går vi igenom dagens kartor och har en fråge/diskussionsstund.

Man anmäler sig till en öppen bana på plats, där vi hjälper till och följer bl.a. med till start.  Man får springa med mamma, pappa, syskon eller kompis. Och välja om man vill springa en eller två tävlingar. Alla barn/ungdomsstarter bidrar till att samla poäng till klubben....

Medtag ombyte, (dusch finns inomhus), kläder efter väder och matsäck så ni står er hela dagen. Ta gärna med en stol att sitta på.

Har ni frågor kontakta mig på 0730-46 33 02 eller Johan på 070-337 79 49.

Smsa gärna om du/ni ska med.

Arrangemanget genomförs i samarbete med RF-SISU Gävleborg som en studieresa.

/Catherine

Skribent: Kenneth Jansson

lördag 17 september 2022

Norrnatt tis 20 sep

Ilsbo. Norra delen av kartan som är ny terräng för de flesta. 61°51'52.8"N 17°4'7.6"E Sväng höger mot Djuptjärn 400 meter efter/norr om macken. Därefter 1 km grusväg. Start mellan 19:30-20:00. Anmälan på plats. Mer info nedan.

Skribent: Stefan Gunnarsson

onsdag 14 september 2022

Ladda pannlampan!

Snart är det nattorientering, så dags att ladda pannlampan igen. För er som inte har nån eller inte provat på än behövs en lampa som sitter bra på huvudet med ljusstyrka från 1000 lumens och minst 1,5 timmars batteritid på max. forts.

Lampor finns i olika prisklasser. En proffslampa kostar från ett par tusen och uppåt och då är det givetvis riktigt bra kvalitet. Ofta har man en sele på ryggen eller ett specialbälte för batteriet. På tex Letro sport, SM Sport, Sportlampan och Lampspecialisten finns lampor från kända märken men åtminstone tidigare har det funnits billigare och helt ok alternativ på tex Kjell o Co. Ljusbilden kan variera mycket mellan olika lampor. En ganska bred ljusbild är bra för orientering då man ska både läsa kartan, läsa av terrängen och hitta de reflexskärmar vi använder på natten.

Skribent: Stefan Gunnarsson

Teknikträning tors 15 sept

Parkering vid Skidstadion, därefter promenad till vindskyddet, förbi fotbollsplanerna. Följ skärmarna från parkeringen. Samling vid vindskyddet 18.30. Promenad ca 5 min. Tärnings-ol, slumpen avgör hur din bana kommer att se ut. Välkomna!

Skribent: Stefan Gunnarsson

måndag 12 september 2022

Tack alla sköna HOKare!!

Tack alla ni som ställde upp och jobbade på Hälsinge marknad!! Klubben drar in bra med pengar denna helg så det är otroligt värdefullt! Sen har vi ju som vanligt trevligt också såklart:)!

Skribent: Stefan Gunnarsson

Norrcup tis 13 sept

Ljusdals OK arrangerar. Start från 17:00 ser det ut som. Plats:61°48'14.00"N 16°05'19.32"E. Eventor för mer info: Länk nedan.

Skribent: Stefan Gunnarsson

söndag 11 september 2022

Studiecirkel i att anordna orienteringstävling


Under hösten kommer HOK att hålla en studiecirkel i hur man anordnar en orienteringstävling. Vi kommer att ses under 1 timmes tid varannan vecka vid 3 tillfällen med start under senare delen av oktober och med en uppföljande återträff våren (april/maj) 2023.

 
Studiecirkeln kommer att ledas av Christina Westman och hållas i centrala Hudiksvall. 
Välkommen med din intresseanmälan senast 20/9 till
Camilla

Definitivt besked kring startdatum meddelas när det närmar sig.
Vi ses väl i oktober!

Julia och Camilla 

Skribent: Kenneth Jansson

onsdag 7 september 2022

Snart nytt utseende på hemsidan!!

Snart får HOKs hemsida ett nytt utseende! Idrottonline-plattformen stänger ned sitt något ålderstigna hemsideverktyg vid årsskiftet och Kenneth har snickrat ihop en ny åt oss!

Skribent: Stefan Gunnarsson

Teknikträning tors 8 sept

Plats: Hedestugan. Start: 18:30. Punkt-OL. Välkomna!

Skribent: Stefan Gunnarsson

söndag 4 september 2022

Norrcup tis 6 sept

Forsa OK arrangerar medeldistans. Se eventor för mer info. Länk nedan.

Skribent: Stefan Gunnarsson