Skribent: Stefan Gunnarsson
Skribent: Stefan Gunnarsson
Skribent: Stefan Gunnarsson
Skribent: Stefan Gunnarsson
Alla nybörjare med föräldrar, rutinerade, unga som gamla… alla är välkomna!
Avresa buss: Järnvägstorget/Kioskpiraten söndag 25 september, kl. 09.15 OBS! NY TID!
Hemkomst buss: Järnvägstorget ca kl. 17.30-18.00
Följ med och se hur en orienteringstävling går till. Förmiddag sprint (stadsmiljö) och eftermiddag medel (skog med stigar). Vi berättar om Eventor, hur man läser en inbjudan och ett PM m.m. På hemvägen går vi igenom dagens kartor och har en fråge/diskussionsstund.
Man anmäler sig till en öppen bana på plats, där vi hjälper till och följer bl.a. med till start. Man får springa med mamma, pappa, syskon eller kompis. Och välja om man vill springa en eller två tävlingar. Alla barn/ungdomsstarter bidrar till att samla poäng till klubben....
Medtag ombyte, (dusch finns inomhus), kläder efter väder och matsäck så ni står er hela dagen. Ta gärna med en stol att sitta på.
Har ni frågor kontakta mig på 0730-46 33 02 eller Johan på 070-337 79 49.
Smsa gärna om du/ni ska med.
Arrangemanget genomförs i samarbete med RF-SISU Gävleborg som en studieresa.
/Catherine
Skribent: Kenneth Jansson
Skribent: Stefan Gunnarsson
Lampor finns i olika prisklasser. En proffslampa kostar från ett par tusen och uppåt och då är det givetvis riktigt bra kvalitet. Ofta har man en sele på ryggen eller ett specialbälte för batteriet. På tex Letro sport, SM Sport, Sportlampan och Lampspecialisten finns lampor från kända märken men åtminstone tidigare har det funnits billigare och helt ok alternativ på tex Kjell o Co. Ljusbilden kan variera mycket mellan olika lampor. En ganska bred ljusbild är bra för orientering då man ska både läsa kartan, läsa av terrängen och hitta de reflexskärmar vi använder på natten.
Skribent: Stefan Gunnarsson
Skribent: Stefan Gunnarsson
Skribent: Stefan Gunnarsson
Skribent: Stefan Gunnarsson
Under hösten kommer HOK att hålla en studiecirkel i hur man anordnar en orienteringstävling. Vi kommer att ses under 1 timmes tid varannan vecka vid 3 tillfällen med start under senare delen av oktober och med en uppföljande återträff våren (april/maj) 2023.
Skribent: Kenneth Jansson
Skribent: Stefan Gunnarsson
Skribent: Stefan Gunnarsson
Skribent: Stefan Gunnarsson