DM-Plaketter till HOK-Ungdomar!

Ett gäng HOK-are kämpade tappert i DM-stafetten i Ljusdal. Bäst lyckades våra ungdomar. I H10 vann Wille och Svante övertygande före Holger och Hjalmar. Sigrid vann sin förstasträcka i D12 stort och Olle gick in och kämpade snyggt på sistasträckan.
På söndagens DM-Lång vann Holger och Hjalmar sprang in på en tredje plats i H10.

Skribent: Stefan Gunnarsson

Resultat Norrcup 2013 08 27

Kul läsning för HOK-are!!

 

 

Resultat Norrkupp 130827
Bana A
1	Andreas Davidsson		FOK	44,21
2	Per-Åke Blad		FOK	51,15
3	Kalle Larsson		FOK	53,34
4	Lennart Winberg		HOK	67,45
5	Mikaela Blom		FOK	73,40
6	Matilda Jonsson		FOK	86,43
	Marianne Åsåker		HOK	Utgått
Bana B
1	Åsa Bäckstrand		HOK	40,43
2	Anders Svahn		FOK	40,56
3	Stefan Gunnarsson		HOK	41,06
4	Tommy Öst		LOK	41,32
5	Jonas Långberg		HOK	42,09
6	Katrin Vennberg		HOK	42,51
7	Magnus Johansson		LOK	43,08
8	Rune Jonsson		LOK	45,10
9	Dan Thorsell		FOK	46,06
10	Annica Staaf		FOK	50,59
11	Krister Engman		FOK	51,22
12	Christina Westman		HOK	53,45
13	Anki Teike		FOK	58,00
14	Arne Olsson		HOK	63,01
15	Birgitta Jacobsson		HOK	63,58
16	Kristina Blom		HOK	72,47
	Josefin Lingström		FOK	Utgått
	Emma Jonsson		FOK	Utgått
	Jonas Jäder		HOK	Utgått
	Karin Trolin		FOK	Utgått
Bana C
1	Hanna Kjellin		FOK	21,19
2	Elin Johansson		FOK	26,34
3	Anders Norberg		HOK	27,05
4	Jimmy Johansson		FOK	27,30
5	Magnus Westberg		FOK	29,22
6	Benjamin Terent		FOK	29,31
7	Tomas Jonsson		FOK	29,45
8	Emelie Jonasson		FOK	31,08
9	Agnta Thorsell		FOK	34,01
10	Leif Persson		LOK	34,29
11	Rolf Kroon		HOK	37,21
12	Eva Engman		FOK	38,05
13	Mats Svensson		OK D	38,12
14	Torbjörn Persson		FOK	38,32
15	Evert Bergström		HOK	40,45
16	Karin Sköldefors		HOK	45,03
17	Ingalena Bergfeldt		HOK	49,17
18	Lars-Åke Svensson		FOK	53,58
19	Gun Kroon		HOK	56,18
Bana D
1	Åsa Terent		FOK	18,30
2	Sigrid Blom		HOK	24,33
3	Holger Blom		HOK	25,17
4	Ella Granås		FOK	25,22
5	Anna Granås		FOK	25,38
6	Maja Blom		HOK	27,12
7	Jörgen Johansson		FOK	28,43
8	Algot Eriksson G		FOK	29,02
9	Linn Asp		FOK	29,52
10	Signe Eriksson G		FOK	36,58
11	Olle Långberg		HOK	37,12
12	Annika Sjöblom		FOK	46,03
Bana E
1	Arvid Norberg		HOK	17,08
2	Hjarmar Wennberg		HOK	20,05
3	Algot Eriksson G		FOK	21,37
4	Sine Eriksson G		FOK	23,21
5	Therese Terent		FOK	23,56
6	Elsa Norberg		HOK	25,05
7	Tuva Sirviö		HOK	25,34
8	Sixten Sundsten		HOK	42,56
9	Henry Sundsten		HOK	43,39

Skribent: Stefan Gunnarsson

Ungdoms/Teknikträning 29/8

Stefan (070 31 30 205) arrangerar vid Hedestugan. Samling på toppen av Hedebacken kl. 18:00.

Skribent: Stefan Gunnarsson

Anmälan till DM

Anmälan till Ljusdals tävlingar 30/8 DM-natt och 31/8 DM-stafett samt 1/9 DM-lång senast 23 augusti.

Skribent: Christina Westman

Resultat Norrcup 20/8

Stort TACK till Margareta Jonsson för insatsen som sjukvårdare. Här kan du se resultaten från Hudiksvalls Norrcup medel, tisdagen den 20 augusti.

Resultat från Norrcupen 2013-08-20
Bana A 3,6 km
1.	Kalle Larsson	Forsa OK	34.51
2.	Per-Åke Bladh	Forsa OK	35.05
3.	Catherine Vennberg	Hudiksvalls OK	48.00
4.	David Däldehög	Forsa OK	51.45
5.	Gunnar Forsgren	Forsa OK	64.47
6.	Ylva Carlsson	Forsa OK	65.16
7.	Mikaela Blom	Forsa OK	67.05
8.	Matilda Jonsson	Forsa OK	81.41
9.	Marianne Åsåker	Hudiksvalls OK	85.00
Bana B  3,0 km
1.	Leif Bylars	Forsa OK	27.54
2.	Tommy Östh	Ljusdals OK	41.14
3.	Jonas Jäder	Hudiksvalls OK	41.17
4.	Anders Svahn	Forsa OK	44.06
5.	Lennart Winberg	Hudiksvalls OK	46.58
6.	Stefan Gunnarsson	Hudiksvalls OK	48.52
7.	Erik Asp	Forsa OK	50.15
8.	Emma Jonsson	Forsa OK	52.50
9.	Dan Thorsell	Forsa OK	58.30
10.	Christina Westman	Hudiksvalls OK	62.38
11.	Evert Bergström	Hudiksvalls OK	63.49
12.	Anki Teike	Forsa OK	69.16
13.	Karin Forsgren	Forsa OK	69.50
14.	Christina Flordal	Ljusdals OK	74.42
15.	Jon Flordal	Ljusdals OK	74.42
16.	Nicklas Öst	Ljusdals OK	77.01
	Anders Jonsson	Forsa OK	utgått
	Sven-Åke Norberg	Hudiksvalls OK	utgått
Bana C
1.	Emelie Jonasson	Forsa OK	32.16
2.	Hanna Kjellin	Forsa OK	44.45
3.	Mats Svensson	OK Dellen	53.41
4.	Rolf Krohn	Hudiksvalls OK	54.06
5.	Leif Persson	Ljusdals OK	54.42
6.	Gun Krohn	Hudiksvalls OK	82.05
	Elin Johansson	Forsa OK	utgått
	Jonas Långberg	Hudiksvalls OK	utgått
	Agneta Thorsell	Forsa OK	utgått
Bana D
1.	Jimmy Johansson	Forsa OK	14.49
2.	Benjamin Terent	Forsa OK	16.15
3.	Sigrid Blom	Hudiksvalls OK	22.06
4.	Karin Sköldeters	Hudiksvalls OK	22.10
5.	Anna Granås	Forsa OK	24.46
6.	Ella Granås	Forsa OK	24.50
7.	Algot Eriksson Granér	Forsa OK	26.59
8.	Hjalmar Vennberg	Hudiksvalls OK	27.21
9.	Wilmer Vennberg	Hudiksvalls OK	27.57
10.	Signe Eriksson Granér	Forsa OK	28.58
11.	Tobias Jonsson	Forsa OK	31.57
12.	Henrik Svensson	Hudiksvalls OK	32.05
13.	Holger Blom	Hudiksvalls OK	33.22
14.	Maya Blom	Hudiksvalls OK	33.32
15.	Terese Terent	Forsa OK	34.28
16.   Tuva Sirviö		Hudiksvalls OK	35.58
Bana E
1.	Jörgen Johansson	Forsa OK	36.12
2.	Olle Långberg	Hudiksvalls OK	42.59
Arrangör: Arne Olsson, Christina Blom
Hudiksvalls OK

Skribent: Christina Westman

Ungdoms/Teknikträning torsdag 22/8

Långbergs arrangerar vid Skålbo klockan 18:00

Skribent: Stefan Gunnarsson

Teknikträning flyttad

OBS. Torsdagens (15/8) teknikträning är framflyttad till den 22 eftersom vi åker på läger lör-sön.

Skribent: Stefan Gunnarsson

Norrcup lång tisdag 13 aug

Ljusdals OK arrangerar Norrcup lång i fin terräng vid Gröntjärn. Start 18:00 - 19:00.

Skribent: Stefan Gunnarsson