Plats: Högliden. Start Kul i Skogen: 17:30. Start teknikträning: 18:30.
Välkomna!
Välkomna!
Skribent: Stefan Gunnarsson
tisdag 28 april 2020
söndag 26 april 2020
Veckans bana v.18 tis 28 april - tis 5 maj
Plats: Slingan på Kristineberg (vid Broman). Banor som pdf för nedladdning finns nedan. OBS Kontrollerna är markerade med skärm och kodsiffra. Både gymnasiet och fd MTH-utbildning har skärmar kvar vid sina kontrollpunkter! Välkomna!
Skribent: Stefan Gunnarsson
torsdag 23 april 2020
Teknikträning tors 23 april
Start: 18:30 (efter Kul i skogen) Plats: Galgberget/Högliden Övning: Momentbana
Välkomna!
Välkomna!
Skribent: Stefan Gunnarsson
tisdag 21 april 2020
Veckans bana v 17
Forsa ok arrangerar vid Hillsta i Näsviken. Kartor finns under länk nedan.
Skribent: Stefan Gunnarsson
måndag 13 april 2020
Veckans bana 14 - 21 april
Start och mål vid skidstugan Hudiksvall. Kartor som pdf för nedladdning finns nedan. För de barn/ungdomar i HOK som vill och kan tränar vi tillsammans på torsdag 16 april klockan 18:00. Tag med egen karta! Välkomna!
Skribent: Stefan Gunnarsson
onsdag 8 april 2020
Påsk-ol tors 9 - tis 14 april
Mer info samt banor för utskrift nedan.
Kontrollerna, som är markerade med skärm och kodsiffra, kommer att sitta ute t o m tisdag 14/4. Start och mål är markerade med skärm. Kartan har några år på nacken så skogen kan se lite annorlunda ut än på kartan (använd fantasin) Starten och mål är ute vid Sisselboberget. Sväng vänster vid Malnbadens camping, efter 900 m finns parkering på vänster sida.
Även Forsa OK har lagt ut två banor på sin hemsida som finns tillgänglig över Påsk.
Framöver kommer Hudik och Forsa turas om att lägga ut banor för egen utskrift. Hudiksvall kommer ha på jämna veckor och Forsa udda. Vi börjar med skogssprint banor på Öster i Hudiksvall den 14/4.
Mvh Lennart och Marianne
Skribent: Stefan Gunnarsson
fredag 3 april 2020
Hittautpremiär 15 maj!
Vi jobbar för fullt med att tidigarelägga starten för hittaut 2020. Planerat startdatum är 15 maj!
Skribent: Stefan Gunnarsson
Norrcupen våren 2020
Vi anpassar verksamheten till rådande virustider. Vi vill inte bidra till risk för ökad smittspridning eller exkludering av medlemmar med hög ålder eller förhöjd smittorisk.
Riktlinjer och uppmaningar från SOFT samt en dialog mellan klubbarna har lett fram till beslutet att vi inte kommer köra norrcupen som vanligt under våren.
Det är inte heller orimligt att tro att restriktioner kring antal deltagare när som helst kan begränsas ytterligare inom den närmsta tiden.
För HOK har Lennart och Marianne skissat på att vi lägger veckans banor, sätter ut skärmar med kod siffra. Banorna kommer finnas som PDF-filer att skrivas ut från vår hemsida. Detta gör det möjligt för alla att delta på lika villkor.
Man väljer sen när man vill springa, tidtagning sköter man själv om man vill ha koll på hur länge man tränar. Självklart är det "tillåtet" att träffas flera och träna samtidigt men givetvis ska alla tänka på smittrisken så det inte blir för mycket folk på ett ställe.
Kontrollutsättningen börjar till veckan och första platsen blir parkeringen vid Sisselboberget. Banorna ska finnas att skriva ut från skärtorsdag den 9/4 över påsken till annandagen den 13/4.
Andra omgången startar tisdag den 14/4 till måndag den 20/4. Då är det skogssprint banorna vid skidstadion som skulle ha använts vid Norrcupen.
Frågor och funderingar kring veckans bana besvaras av Lennart.
Skribent: Stefan Gunnarsson
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)