torsdag 30 mars 2017

Träningsstart tors 6 april!

Teknikträning. Plats: Spårcentralen/slingan vid ställverket på Väster (Håsta). Start: 18:00. Utrustning: springskor och träningskläder, vattenflaska, varm tröja och regnkläder vid behov, kompass och SI-pinne (finns att låna). Nytt för i år är att..

..vi efter de tre inledande träningarna kommer samarbeta med orienteringsklubben i Forsa och turas om att arrangera i ett gemensamt upplägg. Det vi hoppas vinna på samarbetet är att vi dels får träna på nya kartområden och att vi kan höja nivån och svårighetsgraden för våra duktiga löpare.

Skribent: Stefan Gunnarsson

onsdag 29 mars 2017

Säsongsstart för Norrcupen tis 4 april!

OK Dellen arrangerar sprint vid Delsbo IFs fotbollsplan i Delsbo. Start mellan 18:00 och 19:00. Anmälan på plats. Mer info på Eventor. Se länk nedan. Kom ihåg att springa samma klass/bana under vårserien om ni vill tävla i poängligan.

https://eventor.orientering.se/Events/Show/18233

Skribent: Stefan Gunnarsson

tisdag 21 mars 2017

Tränings-OL Sön 26 mars 11:00

OBS SOMMARTID!!! Vägvisning längs vägen mot Lingarö. Tre banor. Lång 4km blå, Kort 2,5km blå och Lätt/Promenad 2km gul. God framkomlighet i skogen. Välkomna!

Skribent: Stefan Gunnarsson

onsdag 8 mars 2017

Vårens nybörjarkurser

Nu är vårens nybörjarkurser öppna för anmälan.

Inbjudan för respektive kurs finns nedan under Läs mer... som bifogade pdf-filer.

I år så erbjuder vi två olika nybörjarkurser under tre kurstillfällen. En för barn/ungdomar från 7 år och en för föräldrar/vuxna. Men med samma datum och samma plats.

Nybörjarkurs_barn o ungdomar.pdf

Nybörjarkurs_vuxna o föräldrar.pdf

Skribent: Catherine Wennberg