Teknikträning tors 28 maj

Plats: Asfaltsverket (från Hudik: Sväng höger från 84an direkt efter Bärgningskåren mellan avfart mot Iggesund och E4/Medskog. Fortsätt genom Asfaltsverket till slutet av vägen.) Start: 18:00. Övning: Par-OL. Välkomna!

Skribent: Stefan Gunnarsson

Veckans bana v 22 tis 26 maj - tis 2 juni

HOK arrangerar i Rogsta. Parkering vid kyrkan enligt anvisning på OL-karta. Kontrollerna sitter ute tis 26 maj till tis 2 juni och är markerade med skärm och kodsiffra. Kartor som PDF för egen utskrift finns nedan. Välkommen ut!

Kartskala 1:7500

Lätt A.pdf

Lätt B.pdf

Medelsvår A.pdf

Medelsvår B.pdf

Svår A.pdf

Svår B.pdf

Skribent: Stefan Gunnarsson

Lyckat Kul i Skogen avslutat

Efter fyra tillfällen vid Silversjön vid Högliden är nu årets Kul i Skogen avslutat. Deltagarna fick...forts nedan.

..lära sig grunderna i orientering, nämligen lära sig kartans färger och tecken, passa karta, hur man stämplar med Sport-Ident, hur man läser en kontrolldefinition och hur en riktigt orienteringstävling går till. Vilket man också avslutade kursen med, att prova på att springa en orienteringstävling. Allt från att gå till start, stå i rätt fålla i starten, lösa uppgifterna längs med banan och springa in på upploppet och få en resultattid och ett litet pris, som delades ut till alla deltagare.

Nu drar Hitta-ut i gång, teknikträningarna och veckans bana arrangeras framöver och det står också nu klart att Hudiksvalls OK kommer att arrangera SOL.skolan även i sommar, som vanligt vecka 28. Denna gång är platsen Hedestugan. Så det kommer att finnas många möjligheter att orientera mera denna säsong, fast tävlingssäsongen under vår och sommar i stort sett är eller har varit inställt.

Skribent: Stefan Gunnarsson

Veckans bana v 21

Forsa OK arrangerar i Sunnanbäck söder om Trogsta/Forsa. Se Eventor för exakt position. Kartor för utskrift finns under länk nedan.

https://www.forsaok.se/tranatavla/trana/Veckansbanav21/

https://eventor.orientering.se/Events/Show/30561

Skribent: Stefan Gunnarsson

Kul i skogen och Teknikträning tors 14 maj

Plats: Högliden. Start Kul i skogen: 17:30. Tävling, så går det till. Start teknikträning: 18:30. Rolig stafett: Gåsen. Välkomna!

Skribent: Stefan Gunnarsson

Veckans bana v 20 tis 12 -tis 19 maj

Start/mål: Hedestugan. Kontrollerna sitter ute tis-tis och är markerade med skärm och kodsiffra. Banor: lätt kort, lätt lång, medel kort, medel lång, svår kort, svår lång. Kartor finns tillgängliga som PDF för nedladdning här nedan.

Tänk på att vid all träning utan annat stämplingssystem är det "touch and go" som gäller, alltså att röra vid skärmen.

Välkommen ut!

Nu hoppas vi att allt stämmer:)!

 

Lätt kort.pdf

Lätt lång(1).pdf

Medelsvår kort.pdf

Medelsvår lång.pdf

Svår kort(1).pdf

Svår lång.pdf

 

Skribent: Stefan Gunnarsson

Kartor för träning/banläggning

Hudiksvalls OK-s aktuella/skapligt uppdaterade kartor finns för nedladdning här på hemsidan. Logga in med ditt Eventor-ID genom att klicka på hänglåset uppe i högra hörnet och välj Kartor HOK i menyn. Alla kartor funkar i Purple Pen. Forts.

Kartorna ligger i ett så kallat arbetsrum man kommer åt med sitt Idrottonline/Eventor-ID. Kopplat till arbetsrummet finns också en grupp. Kommer man inte åt arbetsrummet är man troligen inte tillagd i gruppen men de flesta som hittills lagt/fått ansvar för nån träning ska vara det. Hör av er till Stefan annars.

Nu finns även helt nyritade fortsättningen, steg 2, på Malnkartan uppladdad. 

Lägg gärna träningar! Eventuellt fortsätter vi med "veckans bana" till hösten, eller så rullar norrcupen igång, och så blir det säkert några söndags-ol och nattorienteringar och ju fler vi är som turas om desta roligare och lättsammare blir det!

Viktigt att tänka på är att det ska passa alla, från lätt till så svår som området erbjuder och i olika längder.

Skribent: Stefan Gunnarsson

HITTAUT HUDIKSVALL Start 15 maj!

Snart finns årets kartor tillgängliga med massor av nya checkpoints i Hudiksvall, Delsbo, Sörforsa, Näsviken, Trollsvallen, Iggesund, Friggesund, Stegelbackarna, Rogsta och Lintjärn. Mer info under länk nedan! Välkommen ut!

https://www.orientering.se/provapaaktiviteter/hittaut/hudiksvall/

Skribent: Stefan Gunnarsson

Teknikträning och Kul i skogen tors 7 maj

Plats: Högliden. Start Kul i skogen: 17:30. Stämpling och kodsiffror samt Stämpelstafett. Start Teknikträning: 18:30. Kurvbildsträning (höjdkurvor). Välkomna!

Skribent: Stefan Gunnarsson

Succé för "Veckans bana"!

Konceptet "Veckans bana" verkar vara en succé som passar både mer och mindre erfarna orienterare liksom de som gillar hittaut. Kontrollerna sitter ute en vecka, tisdag till tisdag, banor för alla i varierande svårighetsgrad och längd. Välkommen ut!

Skribent: Stefan Gunnarsson

Veckans bana v 19

V 19 står Forsa OK för veckans bana. Plats: Längs vägen Hedsta-Gåcksäter mellan Hög och Forsa. Kartor samt mer info under länk nedan.

https://www.forsaok.se/Aktivitetskalender?calendarEventId=57784831

Skribent: Stefan Gunnarsson